Dossier d’offre · Collection Cercle d’Or
Le Réalignement
Retrouver le Pourquoi qui tient ta vie debout, et réaligner ta façon de vivre avec ce qui compte vraiment pour toi.
Chris Coaching · Déploie tes potentiels
Une vie qui fonctionne n’est pas toujours une vie qui te ressemble
Le Réalignement, méthode du Cercle d’Or personnel
Pour qui
Des personnes de 35 à 60 ans qui traversent une perte de sens, une transition, ou ce sentiment diffus de vivre une vie qui n’est plus tout à fait la leur. Des gens qui réussissent souvent, mais que quelque chose a quitté.
Le problème que cela résout
Le quotidien tourne, le travail est là, les relations tiennent, et pourtant une lassitude sans nom s’est installée. Tu sais répondre à ce que tu fais et comment tu le fais, mais le pourquoi s’est effacé. Cette dissonance use, en silence, plus que la fatigue ordinaire.
La promesse
Te reconnecter à ton Pourquoi, non pas l’inventer pour faire joli, mais le retrouver dans ton histoire réelle. Puis le traduire en un Comment qui te ressemble, dans tes habitudes concrètes, et en un Quoi cohérent, dans tes choix quotidiens.
Ce que tu obtiens
- Ton Cercle d’Or personnel posé noir sur blanc : un Pourquoi formulé avec tes mots, un Comment décliné en gestes concrets, un Quoi remis en cohérence.
- Un plan sur quatre-vingt-dix jours pour ancrer le changement.
- Des rituels simples pour tenir le cap quand la vie reprend son rythme.
Pourquoi c’est différent
Ce n’est pas une recette de développement personnel ni une promesse de transformation en un week-end. C’est un cheminement ancré dans le fonctionnement réel du cerveau et du système nerveux, mené à ton rythme, avec bienveillance et exigence.
Format en bref
Un parcours individuel de huit à douze semaines. Une séance de découverte, puis des séances régulières et un travail entre les séances. En visio ou en présentiel.
Trente minutes, sans engagement. On y parle de toi, pas de mes offres.
Le chemin, étape par étape
Huit à douze semaines pour passer de la dissonance à la cohérence ressentie
Objectif
Permettre à la personne de redécouvrir son Pourquoi, de le formuler, et de réduire l’écart entre ce qu’elle vit et ce qui compte pour elle, jusqu’à une cohérence ressentie au quotidien.
Architecture du parcours
Le diagnostic Cercle d’Or personnel
Un questionnaire et une première séance. On situe ton alignement sur trois dimensions : la clarté, la cohérence, la résilience du sens. Tu repars avec une cartographie et trois points de bascule.
Découvrir
Une à deux séances. On remonte aux moments où tu étais pleinement à ta place, aux colères récurrentes qui pointent une valeur piétinée, aux élans que tu n’as pas choisis. Le Pourquoi se dégage de ton histoire, il ne se fabrique pas.
Formuler et incarner
Deux à trois séances. On met le Pourquoi en mots justes, puis on le traduit en comportements concrets. On installe un premier changement d’habitude réaliste.
Aligner
Une à deux séances. On regarde ce qui, dans ta vie actuelle, découle du Pourquoi, ce qui est neutre, et ce qui le contredit. On travaille la dépendance au regard des autres et la peur qui freine. On décide d’un réajustement concret.
Ancrer et prouver
Une à deux séances. On construit ton plan de quatre-vingt-dix jours, on choisit les rituels qui maintiennent le cap, et on identifie une action qui sera, dans un an, une preuve tangible de ton réalignement.
Modalités
Séances de soixante à quatre-vingt-dix minutes, en visio ou en présentiel. Travail personnel entre les séances, à partir des questions miroir, des mini-pratiques et des rituels. Un canal de contact léger entre les rendez-vous.
Les appuis scientifiques, expliqués avec prudence
Le rôle des marqueurs somatiques dans la décision selon Antonio Damasio. La sécurité du système nerveux comme condition d’ouverture au changement selon Stephen Porges. La motivation par la finalité selon Daniel Pink. La congruence comme variable de bien-être selon Carl Rogers. Ces apports sont expliqués simplement, sans promesse magique.
Séance de découverte offerte, trente minutes.
Trois marches, un seul chemin
Une porte d’entrée accessible, un parcours phare, une continuité légère
Diagnostic Cercle d’Or
Une séance de 90 minutes plus le questionnaire. Tu repars avec une cartographie de ton alignement et trois priorités.
Parcours Réalignement
Le cheminement complet de huit à douze semaines, du diagnostic jusqu’au plan ancré. Le cœur de la proposition.
Gardien du cap
Après le parcours, un suivi trimestriel léger pour entretenir l’alignement dans la durée.
Deux formules pour le parcours
Essentiel. Le parcours en six séances, pour celles et ceux qui avancent vite et veulent l’ossature.
Intégral. Le parcours en huit à dix séances, avec un accompagnement plus soutenu entre les rendez-vous, pour un ancrage plus profond.
Ce qui est inclus
- Les séances de la formule choisie et le diagnostic de départ.
- Les supports et exercices, ton Cercle d’Or personnel formalisé.
- Le plan de quatre-vingt-dix jours et un contact léger entre les séances.
Réassurance
Une séance de découverte offerte avant tout engagement. Un cheminement à ton rythme, sans promesse de miracle. La liberté d’arrêter si ce n’est pas le bon moment.
Tarifs
| Offre | Format | Tarif |
|---|---|---|
| Séance de découverte | 30 minutes | Offerte |
| Séance à l’unité | 60 à 90 minutes | 85 € |
| Diagnostic Cercle d’Or | Séance 90 min + questionnaire | 120 € |
| Parcours Essentiel | 6 séances, diagnostic inclus | 590 € |
| Parcours Intégral | 8 à 10 séances, contact renforcé | 890 € |
| Gardien du cap | 1 séance / trimestre | 85 € / trim. |
Le diagnostic (120 €) est déduit du parcours si engagement dans les 30 jours · Paiement 2× (Essentiel) ou 3× (Intégral) sans frais.