- ✍️ Exercices concrets : pour libérer, clore, pacifier
Et si, au lieu de courir vers le début… on osait ralentir pour offrir une vraie fin ? Il était une fois un cycle.Un cycle comme tant d’autres, fait de rires et de larmes, de rendez-vous reportés, de projets inachevés, de silences lourds, de joies passées trop vite.Un cycle qui n’a jamais vraiment été fermé.Juste… Lire la suite : ✍️ Exercices concrets : pour libérer, clore, pacifier - “Hugo – Et si je ne pouvais plus continuer comme avant ?”
“J’ai tenu toute l’année.Mais là, j’ai besoin de comprendre pourquoi je me lève encore le matin.” 🌌 Décembre, le miroir silencieux des dirigeants Décembre, ce mois où tout ralentit… sauf le mental des chefs d’entreprise. Les autres lèvent le pied.Toi, tu fermes les bilans.Tu prépares l’année d’après.Tu portes les doutes des équipes.Et les tiens, tu… Lire la suite : “Hugo – Et si je ne pouvais plus continuer comme avant ?” - 🌙 Parent solo : Clôturer une fatigue mentale, une culpabilité ou une croyance
À lire comme un murmure, un espace suspendu rien que pour toi. Il y a des silences qu’on porte comme des sacs à dos trop lourds.Des to-do lists invisibles, tatouées dans la peau.Des soupirs qu’on ravale pour tenir bon, parce qu’il le faut. Parce que personne d’autre ne le fera. Tu es parent solo.Mais bien… Lire la suite : 🌙 Parent solo : Clôturer une fatigue mentale, une culpabilité ou une croyance - Emma – Et si je déposais enfin ce poids invisible que je porte seule depuis des mois ?”
“Je suis forte.Toujours forte.Mais à l’intérieur… je rêve juste d’être légère.” 🎄 Décembre, entre douceur et solitude Décembre.Un mois plein de lumières, de sourires affichés, de rituels familiaux…Mais aussi un mois où la solitude est plus criante, surtout quand on la vit… avec un enfant dans les bras. Emma est maman solo.Depuis deux ans.Et elle… Lire la suite : Emma – Et si je déposais enfin ce poids invisible que je porte seule depuis des mois ?” - 🏡 Famille : Créer des rituels de transmission en fin d’année
« Il y a des instants où l’on sent que le cœur a besoin de déposer ce qu’il a porté en silence. »Inspiré par la douceur d’un foyer, la fin d’année est un moment propice pour soulager ce qui pèse, célébrer ce qui a été, et choisir ce que l’on veut transmettre. ✨ Une histoire vraie… Imagine… Lire la suite : 🏡 Famille : Créer des rituels de transmission en fin d’année